Open Body Log

筋トレの記録を可視化して共有するSNSサービス

自分のトレーニング記録をグラフで確認することができます。
今の自分に最適なトレーニングメニューが分からないなら、参考になるユーザーをフォローしてもいいです。
OpenBodyLogの活用で、効果的でより充実した筋トレＬｉｆｅにしましょう。

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①筋トレ記録の記録・可視化

「ベンチプレス」や「スクワット」などの筋トレメニューを選んで、重量と回数を入力します。
自分のプロフィールページでトレーニング記録をグラフで確認できます。

特徴

・トレーニングのインターバル中に簡単に入力できます
・同じトレーニングメニューの前回の重量が分かります
・体重も記録できます
・直近1週間、直近1年間、全期間の単位で筋トレ記録をグラフで見れます
・MAX重量、セット重量を分けて成長をグラフで見れます

②SNS機能

他のユーザーと投稿やフォローを通じて交流ができます。
参考になるユーザーを見つけて、トレーニングメニューを参考にしてみてはいかがでしょうか。

特徴

・トレーニングや食事、日常のちょっとしたことを投稿できます。
・投稿に対して他のユーザーがコメントを残せます
・トレーニングや食事、日常のちょっとしたことを投稿できます。
・他のユーザーの筋トレ記録を見れます
・気になるユーザーをフォローできます